Adquiri o hábito fantástico de escrever assim que entro no metro. Não sei porquê, mas parece sempre ser o momento errado para ter uma ideia.

Encontro-me rodeada de pessoas carregadas de sacos de compras e, apesar de me isolar com a minha música, alguém sempre me pede algo e impede-me de me concentrar no que gostaria.

Depois chego a casa e, de repente, tudo desaparece!

Não sei se também já experimentaram isto: o fluxo de ideias que preenche a mente quando não se tem a oportunidade de as anotar.

No meu caso específico, consigo pensar em coreografias inteiras de pole dance ao colocar música e deixar os pensamentos fluírem.

Até consigo sentir o esforço dos músculos, a dor na pele e o frio metal no meu corpo aquecido. Na verdade, as melhores ideias da minha vida surgiram quando estava concentrada em fazer outra coisa.

Mas o que está por trás disto tudo?Segundo a PNL, a mente humana está dividida em consciente e subconsciente, sendo que este último desempenha um papel importante no processamento de informações e na geração de ideias.

Quando nos concentramos numa tarefa, o consciente pode ocupar-se de atividades específicas enquanto o subconsciente continua a trabalhar em segundo plano, contribuindo para gerar ideias e soluções criativas.

Esta conceção deriva das teorias da PNL que integram conceitos de psicologia, linguística e neurociência.Mas como desenvolver mais esta capacidade, essencial para ter uma mente mais flexível e receptiva às boas ideias?

1. Mapeamento Mental: Pegue numa folha de papel e escreva no centro a tarefa em que está a trabalhar. Depois, à volta dela, comece a escrever livremente qualquer ideia que lhe ocorra sobre um tópico completamente diferente. Tente encontrar conexões ou analogias entre as duas coisas. Este exercício pode estimular a criatividade e levar a novas perspetivas sobre a tarefa original.

2. Pausa Criativa: Quando se sentir bloqueado numa tarefa, dê-se uma pausa criativa dedicada a uma atividade completamente diferente. Pode ser desenhar, dar um passeio ao ar livre, ler um livro ou ouvir música. Deixe a sua mente relaxar e distrair-se; frequentemente, as ideias surgirão espontaneamente durante estas pausas.

3. Problema ao Contrário: Reformule a tarefa que está a enfrentar de forma oposta. Por exemplo, se está a tentar resolver um problema, pergunte-se qual seria a pior solução possível. Este exercício pode ajudá-lo a pensar de forma criativa e a gerar ideias inovadoras.

4. Brainstorming Forçado: Faça uma lista de palavras ou conceitos completamente diferentes da tarefa que está a realizar. Depois, tente conectar estes elementos à tarefa original, mesmo que pareçam não relacionados. Isso vai obrigá-lo a pensar de forma não convencional e pode levar a soluções criativas.

5. Mudança de Ambiente: Se possível, mude o ambiente em que está a trabalhar. Trabalhar num local novo ou estimulante pode ajudar a estimular a mente e promover novas ideias. Pode experimentar trabalhar num café, num parque ou numa biblioteca. Mas também se acostume a escrever e a tomar notas nas piores condições possíveis. Este é um passo fundamental para qualquer pessoa, por isso não se envergonhe de ter uma caneta e um caderno sempre à mão.

Sim, estou a falar de vergonha.

Não sei se isto é algo que apenas me diz respeito, ou se outras pessoas também se podem identificar com isto, especialmente os aspirantes a escritores.

Às vezes as ideias surgem, como disse, nos piores momentos. No meu caso, muitas vezes no metro, mas ainda pior quando estou com amigas, quando estou a trabalhar, quando estou na fila do supermercado pronta a pagar, ou mesmo, nos piores casos, durante concertos e noites fora a dançar numa discoteca.

Uma vez, até mesmo no Sonar!

No entanto, sempre abandonei o pensamento porque não queria ser vista com um caderno e uma caneta na mão. Afinal, é algo bastante antiquado e fora de moda.

Mas paguei o preço porque essas ideias nunca mais voltaram. Elas caíram no esquecimento, ou pior ainda, foram desenvolvidas por outra pessoa.

Posso dizer que entre essas ideias há muito mais do que o scotch como pulseira concebido pela Balenciaga.

Por isso, em vez de procurar a perfeição, a ambição de se sentar em frente ao computador numa sala perfeitamente decorada, com uma chávena de chocolate quente ao lado e o gato a ronronar no colo, aspire a escrever no telemóvel enquanto lida com outra coisa (mas não enquanto opera máquinas pesadas… portanto, preste atenção ao ambiente), habitue-se a aproveitar os pensamentos que lhe surgem sem se preocupar que não seja o melhor dos ambientes possíveis.

Estou a escrever-vos isto enquanto espero pelo ferry que me leva à festa de aniversário de um dos meus melhores amigos, acabei de ser interrompida por um tipo que queria vender-me erva, e muitas pessoas estão a observar-me com curiosidade.

Lembrem-se de que o importante é ser aberto e flexível no pensamento, e experimentar diferentes abordagens até encontrar aquela que funciona melhor para você.

Miss Adore