Ho preso la fantastica abitudine di scrivere non appena metto piede nella metropolitana. Non so perché, ma sembra sempre essere il momento sbagliato per avere un’idea. Mi trovo circondata da persone cariche di borse della spesa e, nonostante mi isoli con la mia musica, qualcuno mi chiede qualcosa e mi impedisce di concentrarmi su ciò che vorrei. Poi arrivo a casa e improvvisamente tutto svanisce!

Non so se anche voi abbiate mai sperimentato questo: il flusso di idee che affolla la mente quando non si ha la possibilità di annotarle. Nel mio caso specifico, riesco a pensare a intere coreografie di pole dance mettendo la musica e lasciando scorrere i pensieri. Addirittura riesco a sentire lo sforzo dei muscoli, il dolore sulla pelle e il freddo metallo sul mio corpo riscaldato. In verità, le migliori idee della mia vita sono arrivate proprio quando ero concentrata a fare altro.

Ma cosa c’è dietro tutto questo?

Secondo la PNL, la mente umana è divisa in conscio e subconscio, e quest’ultimo svolge un ruolo importante nell’elaborazione delle informazioni e nella generazione di idee. Quando ci si concentra su un compito, il conscio può occuparsi di attività specifiche mentre il subconscio continua a lavorare in background, contribuendo a generare idee e soluzioni creative. Questa concezione deriva dalle teorie della PNL che integrano concetti di psicologia, linguistica e neuroscienze.

Ma come sviluppare maggiormente questa capacità, essenziale per avere una mente più flessibile e recettiva alle buone idee?

1. Mind Mapping: Prendi un foglio di carta e scrivi al centro il compito su cui stai lavorando. Poi, intorno ad esso, inizia a scrivere liberamente qualsiasi idea che ti venga in mente su un argomento completamente diverso. Cerca di trovare collegamenti o analogie tra le due cose. Questo esercizio può stimolare la creatività e portare a nuove prospettive sul compito originale.
2. Pausa creativa: Quando ti senti bloccato su un compito, concediti una pausa creativa dedicata a un’attività completamente diversa. Potrebbe essere disegnare, fare una passeggiata all’aria aperta, leggere un libro o ascoltare musica. Lascia che la tua mente si rilassi e si distragga, spesso le idee arriveranno in modo spontaneo durante queste pause.
3. Problema al contrario: Riformula il compito che stai affrontando in modo opposto. Ad esempio, se stai cercando di risolvere un problema, chiediti quale sarebbe la soluzione peggiore possibile. Questo esercizio può aiutarti a pensare in modo creativo e a generare idee innovative.
4. Brainstorming forzato: Fai una lista di parole o concetti completamente diversi dal compito che stai svolgendo. Poi, cerca di collegare questi elementi al compito originale, anche se sembrano non correlati. Questo ti costringerà a pensare in modo non convenzionale e potrebbe portare a soluzioni creative.
5. Cambiare ambiente: Se possibile, cambia l’ambiente in cui stai lavorando. Lavorare in un luogo nuovo o stimolante può aiutare a stimolare la mente e favorire nuove idee. Potresti provare a lavorare in un caffè, in un parco o in una biblioteca. Ma abituatevi anche a scrivere e prendere nota nelle peggiori condizioni possibili. Questo è un passaggio fondamentale per chiunque, soprattutto non vergognatevi di tenere in mano penna e quaderno in ogni momento.

Sì, parlo di vergogna.

Non so se è una cosa che riguarda solo me, o se altre persone possono rivedersi in questo, soprattutto gli aspiranti scrittori.

A volte le idee arrivano, come dicevo, nei momenti peggiori. Nel mio caso, spesso in metro, ma ancora peggio quando sono in giro con le amiche, quando sto lavorando, quando sono in fila al supermercato pronta a pagare o anche, nei peggiori dei casi, durante concerti e serate fuori a ballare in discoteca.

Una volta, perfino al Sonar!

Eppure, ho sempre abbandonato il pensiero perché non volevo farmi vedere con quaderno e penna in mano. In fondo, è una cosa piuttosto antiquata e fuori moda.

Ma ne ho pagato il prezzo perché quelle idee non sono mai più tornate. Sono finite nel dimenticatoio, o ancora peggio, sono state sviluppate da qualcun altro.

Posso dire che tra queste idee c’è molto di più dello scotch come bracciale ideato da Balenciaga. Perciò, anziché cercare la perfezione, l’ambizione di sedersi davanti al computer in una stanza perfettamente arredata, con una tazza di cioccolata calda al fianco e il gatto che fa le fusa sul grembo, ambite a scrivere sul cellulare, mentre siete alle prese con tutt’altro (ma non mentre conducete macchinari pesanti.. insomma badate all’ambiente), abituatevi a sfruttare i pensieri che vi arrivano senza preoccuparvi che non sia il migliore degli ambienti possibili.

Vi scrivo questo, mentre aspetto il traghetto che mi porta al compleanno di uno dei miei migliori amici, sono appena stata interrotta da un tipo che voleva vendermi erba, e parecchia gente mi sta osservando incuriosita.

Ricorda che l’importante è essere aperti e flessibili nel pensiero, e sperimentare diversi approcci finché non trovi quello che funziona meglio per te.

Miss Adore